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Estes dias de verão, com o corpo exposto que pede por liberdade e leveza, convidam mesmo à cozinha! Aprender novos e saudáveis pratos vegetarianos que nos fazem sentir plenos, com vitalidade e cheios de energia. A energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato.
Creme Courgettes com requeijão, Paté vegetal Húmus, Bifes de Seitan com cogumelos e espinafres, Bulgur com coentros, Crumble de Maça, Chá de 3 anos
Data: 12 de Setembro
Horário: das 16h às 20h
Local: Guincho Surf Beach Hostel
Rua do Passao Mau, 33 Charneca do Guincho
Luis Menezes: 91 944 54 90
Máximo 9 pessoas por workshop
Onde? Guincho Surf Beach Hostel, na Charneca do Guincho
Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.
Valor: 40€
A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Maria João Frade
NIB - 0010 0000 35428090001 34
Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com
WORKSHOP VEGETARIANISMO II “COZINHAR COM AMOR”
Pesto com tomate e mozarella, Sopa de Miso, Bifes de Tofu com Sésamo e Gengibre, Quinoa, Salada Rucula, Tarte de Limão vegan, Chá dente-de-leão
Data: 26 de Setembro das 16h às 20h
Onde? Guincho Surf Beach Hostel, na Charneca do Guincho
Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.
Valor: 40€
A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Maria João Frade
NIB - 0010 0000 35428090001 34
Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com
